Jmenuji se Michaela Mazuchová a jsem certifikovanou lektorkou Jivamukti Yogy, Vinyasa Yogy, Hahta Yogy a Yin Yogy a praktikuji také Tradiční Thajskou Masáž. O své zkušenosti s jógou se dělím více než 18 let.
S jógou jsem se setkala v Americe, kde jsem žila dlouhá léta v malebné Virginii. Zpočátku pro mě byla podpůrným systémem a doplňkovým cvičením, ale po pár letech jsem se vydala cestou rozvoje své vlastní praxe a následně i hledání hlubšího smyslu jógy jako stylu života.
Rozhodla jsem se pro studium v Massachussets, pod vedením anglické lektorky Vidya Jacqueline Heisel. Můj původní záměr prohloubit si porozumění józe se po ukončení kurzu zásadním způsobem změnil a díky neutuchajícímu zájmu mých přátel a známých jsem začala sdílet své zkušenosti.
Jóga mi pomáhá uvědomit si svou vlastní podstatu a spojitost mezi všemi žijícími bytostmi, k čemuž jsem dospěla hlavně po setkání s lektory Sharon Gannon a Davidem Life. Na mém způsobu vnímání jógy se podepsalo mnoho lektorů, ale právě tito zakladatelé Jivamukti Yogy v New York City, vnesli do mé praxe a také života ten pravý náhled na svět kolem nás. Jejich láska a touha pomoci všem bytostem tak, aby byly šťastné a svobodné, jsou neuvěřitelně „nakažlivé“, a proto jsem se i já rozhodla vystudovat jejich Jivamukti Yoga kurz. Byl to naprosto úžasný a naplňující zážitek, který u mě nastolil jistou disciplínu a posunul mě o další krůček dál.
Postupem času jsem se stále více setkávala s klienty, kteří hledali pomoc při rehabilitaci po zranění či úrazu a to mě přivedlo k hlubšímu studiu s Dougem Kellerem, který je jedním z předních amerických lídrů ve vývoji jógy jako terapie. Studium s Dougem mě přimělo přemýšlet o józe z jiného úhlu pohledu. Dá se využít prakticky v jakémkoliv stadiu života, či při jakémkoliv omezení naší tělesné schránky. Je úžasné sledovat proměnu lidí, která pozvolna nastává při pravidelném praktikování jógy, která se pro mě stala naprosto nedílnou součástí života.
Věřím, že nás všechny vede k lepšímu vztahu k sobě samým a všem kolem nás a z hloubi svého srdce děkuji všem svým učitelům a studentům, bez kterých bych nebyla, kdo jsem nyní.
Momentálně vedu své veřejné lekce ve stylu Vinyasa inspirované Jivamukti. Soukromé lekce sestavuji svým klientům na míru dle jejich momentální potřeby a přání. V mých lekcích se dech a pohyb doprovázené hudbou podporují a prolínají ve vzájemné souhře. Praxe obsahuje i dechová cvičení, meditaci a samozřejmě dostatečnou finální relaxaci. Lekce jsou určeny pro všechny věkové kategorie i stupně pokročilosti.
Nabízím také lekce v angličtině.
Zájemci o soukromé lekce jogy a Thajské Masáže v Hodoníně, Břeclavi a okolí, mě můžou kontaktovat ZDE.
Kvalifikace
2007
200hr, Vinyasa Yoga Teacher Training with Vidya Jacqueline Heisel, North Adams, MA
2009
Yin Yoga, Asheville Yoga Center, Asheville NC
2010
300hr, Jivamukti Yoga Teacher Training with David Life and Sharon Gannon,
Omega institute, Rhinebeck, NY
2013
Yoga as Therapy Training with Doug Keller at Asheville Yoga Center, Asheville NC
2014
Traditional Thai Massage, Thai Institute of Healing Arts, Arlington, VA
2015
Traditional Thai Massage, Thai Institute of Healing Arts, Arlington, VA
2015
Yoga as Therapy Training with Doug Keller at Asheville Yoga Center, Asheville NC
2016
Yoga Immersion with Rodney Yee, Northampton MA
2016
Therapeutic Wisdom of Yoga with Doug Keller, Asheville Yoga Center, NC
2018
Traveling the world.......:)
Foot Massage Course at Thai Massage School Shivagakomarpaj, Chiangmai, Thailand
2022
Therapeutic Wisdom of Yoga with Doug Keller, Vienna, Austria
2023
Rediscovering Freedom: Therapeutic Wisdom with Doug Keller, Vienna, Austria
Mimo uvedené certifikace jsem měla štěstí se zúčastnit mnoho workshopů se světově znamými lektory jako jsou například Dharma Mittra, Seane Corn, Rodney Yee, Coleen Seidman Lee, Shiva Rea, Cindi Lee a další…..