Ráda vás uvítám ve svém osobním studiu,

které otevírám zájemcům jen párkrát v týdnu.

Můžete se přidat ke mě na společnou praxi Jogy ve formě Jivamukti Vinyasy a nebo sekvence Spirituálního Bojovníka. Lekce jsou určeny nejen těm, kteří už se s jógou setkali, ale i odvážným začátečníkům.

Pondělní Spirituální Bojovník je daná energetická sekvence, vytvořená mími učiteli a zakladateli Jivamukti metody, Sharon Gannon a David Life. Je to pevný sled pozic, který vás probudí, posílí, protáhne a nakonec uvolní závěrečnou meditací a relaxací. To vše za doprovodu vědomého dechu. S pravidelnou praxí máte možnost si sekvenci osvojit a také nahlédnout na pozvolnou změnu, která probíhá a učí nás o sobě samých.

Čtvrteční Jivamukti je inspirována pohybem v souladu s naším dechem a základními pilíři Jivamukti metody, jimiž jsou:

AHIMSA ….. neubližování

BHAKTI ….. oddanost vyššímu principu

DHYANA ….. meditace

NADA …… zvuk a hluboké naslouchání

SHASTRA ….. studium či zájem o dávné jogové texty

xo

Díky velmi omezenému počtu míst prosím zájemce o přihlášení skrze

SMS nebo WhatsApp : 728 844 945

Děkuji

Vlastní podložka s sebou nutná

Cena lekce /200 Kč

Namaste